Télécharger Que faire ? Mon enfant est trop gros (pdf) de Vincent Boggio

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Le Dr Vincent Boggio propose dans ce livre une méthode originale et efficace pour lutter contre le surpoids : plutôt que de mettre l'enfant au régime, il faut lui apprendre à maîtriser son comportement alimentaire. Par exemple, " marcher 30 minutes par jour" ou " ne pas se resservir à table ". Voici le programme que vous, parents, pouvez mettre en place avec votre enfant : Comment le motiver ? Comment l'aider au jour le jour ? Comment lui apprendre à changer son comportement ? Comment faire en sorte qu'il prenne de bonnes habitudes pour toute la vie ?
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